Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Гарнец Овсяная Мука , Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Окей Грудка Куриная Гриль, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Abendessen: Just Food Солянка, Сметанин Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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as_moskvi's Gewichtsverlauf
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