Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
43,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 123,63g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Fazer Булка, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Мука Льняная Полуобезжиренная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Лук, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Морковь. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Творог 2%, Манго, Продуктовая Аптека Камедь Гуаровая. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Мука Льняная Полуобезжиренная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|