Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2761 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 201,65g | Kohlh: 277,19g.
Frühstück: Heinz Barbecue Sauce, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Vly Mango Joghurt, Take It Veggie Vegane Knusprige Stäbchen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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