Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 110,15g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 150,62g.
Frühstück: Мираторг Блины с Яблоком и Корицей, Александра Кулич Пасхальный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Мандарины, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Помидоры, Яичница, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Ашан Багет с Чесноком. Abendessen: Клинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Гречкин, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Вафли на Сорбите, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|