Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Стары Менск Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Раница Молоко 2,6%. Mittagessen: Знатны Пачастунак Хлеб Беларуская Нива, Gusto Майонез 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Крабовый Салат без Заправки. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Столичная Мельница Макароны, Желтая Кукуруза, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
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