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Rizka Ariesta
Notizen
09 Jun 15
Rizka Ariesta's Notizen, 09 Jun 15
Rizka Ariesta's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
55 kg
Bisher verloren:
13 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Juni 2015:
130 kcal
Fett: 3,50g | Eiw: 1,00g | Kohlh: 24,00g.
Frühstück:
Energen Cereal Drink Chocolate Flavor.
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1946 kcal
Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kommentare
Keren
09 Jun 15 vom Mitglied:
ichan farazy
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Rizka Ariesta's Gewichtsverlauf
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