Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 79,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 46,28g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 163,17g.
Frühstück: Сырники, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Био Баланс Кефирный 0%, Ого Отруби Ржаные, Капуста тушеная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Морковь, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Яблоко Гренни Смит. Abendessen: Магнит Морковь, Магнит Морковь, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Морковь, Мореслав Филе Минтая . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|