Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 183,67g | Kohlh: 50,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Чай. Mittagessen: Судак Отварной, Уха, Квашеная Капуста. Abendessen: Уха, Судак Отварной, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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