Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
91,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 47,12g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 227,39g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Пятерочка Сахар. Mittagessen: Цукаты, Кулич Пасхальный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Шампиньоны Жареные, Пятерочка Лук Репчатый, Айдиго Куркума Молотая, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный , Чеснок, Магнит Соль Адыгейская, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая. Abendessen: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Магнит Соль Адыгейская, Свинина Запеченая, Пятерочка Лук Репчатый, Айдиго Куркума Молотая, Maggi Бульонный Кубик, Чеснок, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Шампиньоны Жареные, Мистраль Булгур Приготовленный , Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|