Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: МарС Шоколадный Батончик Марс, МарС Шоколадный Батончик Марс, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , SPAR Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Чай, Блины на Молоке. mehr...
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3171 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 40 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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daryazima's Gewichtsverlauf
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