Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 84,88g | Eiw: 208,72g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Yağsız Kıyma. Abendessen: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Yumurta, Supplementler Whey Protein, Reis Basmati Pirinç, Hindistan Cevizi Yağı, Fındık. mehr...
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konstantes Gewicht
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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