Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
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84,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: Nutrilett Chocolate Shake, Vanligt Kaffe. Mittagessen: Gris- och Nötköttskorv, Tomater, Spenat. Abendessen: Nutrilett Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Rågkaka, Nutrilett Chocolate Shake. mehr...
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2650 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Susanne580's Gewichtsverlauf
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