Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 25,94g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Болгарский Перец, Вермишель. Abendessen: Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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