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667 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 78,83g.
Frühstück: Cafezinho, Bahamas Pão Francês com Queijo . Mittagessen: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Espinafres, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Cardio - 29 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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kalmeida2's Gewichtsverlauf
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