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Um almocinho basico
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1402 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Tia Sônia Granola Premium, Café com Açúcar. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Seara Filezinho de Peito de Frango, Hortifruti Mandioca Cozida. Abendessen: Café com Açúcar, Qualy Margarina (com Sal), Vitarella Cream Cracker Tradicional. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Abacate, Goiaba Vermelha, Coco Seco. mehr...
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763 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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binhafsoares's Gewichtsverlauf
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