Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
42,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 41,35g | Eiw: 151,23g | Kohlh: 98,45g.
Frühstück: Продуктовая Аптека Камедь Гуаровая, Кэроб, Простоквашино Творог 2%, Молоко (Цельное Молоко), Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Продуктовая Аптека Камедь Гуаровая, Кэроб, Простоквашино Творог 2%, Молоко (Цельное Молоко), Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лук, СибКолбасы Уши Свиные. Abendessen: СибКолбасы Уши Свиные, Лук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Малина (Несладкая, Замороженная), Продуктовая Аптека Камедь Гуаровая, Простоквашино Творог 2%, Молоко (Цельное Молоко), Кэроб. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|