|
|
1048 kcal
|
Fett: 60,19g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 55,29g.
Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Дядя Ваня Веган Паста Фасоль Пинто, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад, Фундук Фундук. mehr...
|
|
2988 kcal
|
Bewegung:
Силовая - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Gewichtsverlauf
|