|
вчера у коллеги был день рождения, наела на +/-2000ккал. Пришлось это компенсировать и до 9 вечера ходила в лесу быстрым шагом, уровняла по количеству ккалорий и их трате, надеюсь никак в дальнейшем это не повлияет
|
1890 kcal
|
Fett: 64,68g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 235,50g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Омлет с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Лапша Удон с Курицей и Овощами. Abendessen: Мандарины, Макароны с Тушенкой, Экокультура Томаты Черри. Snacks/Sonstiges: ООО ПК Сус Печенье с Мармеладный Начинкой "Berner", ВкусВилл Онигири с Лососем, Киндер Сюрприз. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vpravaa's Gewichtsverlauf
|