Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 94,38g.
Frühstück: Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт. Mittagessen: №11 Рис с Луком, Креветки, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Abendessen: BioVin Protein Bar Coconut & White Chocolate. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе 3В1. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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