Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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106,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 128,51g | Eiw: 198,18g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder , Gekochtes Ei, REWE Avocado, Gutfried Corned Turkey, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Mestemacher Eiweißbrot, Wiener Schnitzel. Abendessen: Iglo Rahm-Gemüse Karotten, Gekochtes Ei, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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