Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
98 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 50,75g.
Frühstück: Udang Asam Manis, Sayap Ayam, Dada Ayam. Abendessen: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Kurma, Ubi Ungu Rebus, KFC Paha Atas Original Recipe, Dada Ayam. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|