Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 155,81g.
Frühstück: Мёд, Грецкие Орехи, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Лаваш. Abendessen: Кефир 1%, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Малиновое, Пискаревский Творог 5%, Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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