Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 177,84g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Keurig Hot Chocolate, Cos or Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Chicken Breast. Abendessen: Western Family Alphabets Pasta, Hellmann's Real Mayonnaise, Walmart Kaiser Buns White, Mastro Porchetta, Chicken Broth (Home Recipe), Cheddar Cheese . Snacks/Sonstiges: Pears . mehr...
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150 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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