Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 72,98g.
Frühstück: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Toasted Whole Wheat Bread. Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, White Rice, Chicken Breast, Skotidakis Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Grapes, Dole Pineapple Chunks, Strawberries . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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