Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
126,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 26,40g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Картошка Печеная. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
tatar.bombita's Gewichtsverlauf
|