Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 42,86g | Eiw: 149,34g | Kohlh: 292,15g.
Frühstück: Нут, Ростик'c - KFC Мороженое Мягкое, Metro Chef Савоярди, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Лукоморье Икра Горбуши, Wasa Хлебцы Fiber, Яйцо Куриное, Волшебное Дерево Коллаген. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной, Лента Халапеньо Маринованный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Дорадо, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Летний День Молоко 3,2%, Булочные Вольчека Безе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|