Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 166,19g.
Frühstück: Творожная запеканка, NL International Smart Go Pistachio, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Heinz Терияки Соус , Белый Город Молоко 2,5%, Дядя Ваня Веган Паста Фасоль Пинто, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Пряник, Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Evgesha_103,7_до_63,7's Gewichtsverlauf
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