Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
84,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 60,59g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кофе (Растворимый), Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Кофе (Растворимый), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Polar Треугольники Тресковые, Eco Рис Чёрный Нешлифованный. Abendessen: Hochland Фетакса, Курица пол сыром, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darya_antonova_88's Gewichtsverlauf
|