Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
43,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 38,14g | Eiw: 151,92g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Polezzno Кокосовая Мука, Овсяная Крупа. Mittagessen: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Лук, Вареное Яйцо, СибКолбасы Уши Свиные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Творог 2%, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Молком Кефир Обезжиренный, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|