Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 78,23g | Eiw: 117,18g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Овсяноблин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро индейки жареное. Abendessen: Редис, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яичница. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (200мл), Банан, Белая Дача Сочная Морковь, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|