Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 101,67g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Рублевский МПЗ Печеночный Паштет. Mittagessen: Греческий Салат, Свинина Тушеная, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Блинный Вишневый, ВкусВилл Торт Маракуйя. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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