Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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125,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 34,19g | Kohlh: 76,96g.
Frühstück: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Buko Meerrettich , Goldähren Eiweißbrot (42g), Expressi Latte Macchiato. Mittagessen: Aldi Wrap Falafel. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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