Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 74,02g.
Frühstück: Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Перекресток Кулич Пасхальный, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Сыр Сулугуни, Pucci Шампиньоны Резаные Обжаренные, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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