|
после 3 дней на куличах((
|
91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 132,51g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Bombbar Snaqer, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Vici Креветки Очищенные, Олейна Масло Растительное , Pearl River Bridge Соевый Соус Органический Натурального Брожения, Grovo Удобное Яйцо Белок. Mittagessen: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Faberlic Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Ёбатон Jamy Pie, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Кефир 2,5%, Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Золото Сеймы Яйцо, Борщ со Свининой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Viola Плавленный Сыр Дружба. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
да всё сойдёт, не переживайте. я 2 дня чисто куличами питалась. все сошло уже.
20 Apr 23 vom Mitglied: Фист@шк@
|
Фист@шк@ спасибо за поддержку! Понимаю, что оттеки, но прям мотивация сразу падает, обычно вообще стараюсь хотя бы неделю не взвешиваться после зажоров)) главное снова в строй вернуться))
20 Apr 23 vom Mitglied: dementeym
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dementeym's Gewichtsverlauf
|