baceva's Notizen, 20 Apr 23

День 90. Завтрак
Сэндвичи с овощами и яйцом, кофе, арахис и батончик.

---

1533 kcal

Fett: 60,72g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 130,55g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, CMTech Protein Bar Миндальный Торт, Арахис, Artfruit Авокадо ХАСС, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Красные Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Abendessen: Оливковое Масло, Картофель, Красные Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. mehr...