malevanayaln's Notizen, 20 Apr 23

Очень вкусный овощной ужин получился 😌 кабачки моя отдельная любовь 😍
Еще и прогулка на 14 тыс шагов 👍🏻 в общем , я собой довольна!

Diätkalender ansehen, 20 April 2023:
1269 kcal Fett: 72,57g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 107,32g.   Frühstück: Орехи Макадамии, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Добряна Сыр Король Артур. Mittagessen: Окей Окорочок Куриный Отварной , Макфа Вермишель Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Abendessen: Помидоры, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Орехи Макадамии, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника. mehr...
2138 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
здравствуйте, как кабачки готовите? я новенькая тут. половину названий продуктов даже не слышала🤷‍♀️, а то что знаю - не пойму как готовят( 
20 Apr 23 vom Mitglied: Nadegdaboiko27
Думаю что кабачки жарю так же как и все- обавиливаю в муке ( по минимуму) и жарю примерно 5-7 мин ( до готовности)😋 
21 Apr 23 vom Mitglied: malevanayaln

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


malevanayaln's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.