Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 164,99g | Eiw: 137,55g | Kohlh: 153,84g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Rimini (Costco) Canola Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Darbo Black Cherry, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Dempster's Tortillas Original, Gloria's Carrot Cake per 10g. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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