Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo, Pão de Forma, Mamão Papaia, Danubio Cream Cheese Light, FTW Delicious 3 Whey. Mittagessen: Salada de Macarrão com Atum. Abendessen: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Cream Cheese Original, Pullman Pão de Forma, Café (Infusão), FTW Delicious 3 Whey, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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