Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3122 kcal
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Fett: 106,68g | Eiw: 184,35g | Kohlh: 250,92g.
Mittagessen: 오징어무국, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 쇠고기볶음, 햇반 현미밥. Abendessen: 감자 튀김, 명태조림, 치킨, 고등어조림, 불고기피자, 집으로온 고추장 짜글이, 생맥주. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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