Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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43,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 100,97g | Eiw: 145,01g | Kohlh: 207,84g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Крупа, Polezzno Кокосовая Мука, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Polezzno Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
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