priscilla-s's Notizen, 21 Apr 23

1,6 кг за неделю это нормально? по. том, что это первая неделя похудения, а значит уходит вода...

---

1826 kcal

Fett: 60,54g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 219,35g.   Frühstück: Epica Йогурт Клубника , Рогачев Сгущенка, Рисовые Оладьи. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Рогачев Сгущенка, Рисовые Оладьи, Ячневая Каша на Воде, Курица с Кабачками и Сыром. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Курица с Кабачками и Сыром. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Злаковый Десерт с Молочным Шоколадом. mehr...