Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 79,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 49,22g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 142,21g.
Frühstück: Ашан Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника, Яйцо Куриное, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника, Ого Отруби Ржаные, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Русское Море Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|