Обед-ужин 282 калорий Отварные яйца, запеченная цветная капуста, тушеные грибы ( без масла).
|
852 kcal
|
Fett: 39,49g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 63,92g.
Frühstück: Сильпо Киви Голд, Соль, President Сметана 10%, Сильпо Банан, President Творожная Традиция 5%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Abendessen: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Запеканка из Цветной Капусты, Соль, President Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Фундук, Matrix Протеиновый Батончик, Чай Несладкий, Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour. mehr...
|
|
2574 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 26 Minuten, Trainingsmaschine - 1 Stunde und 3 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 3 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🍒_Cherry_Milk_🍒's Gewichtsverlauf
|