Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 59,73g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 233,67g.
Frühstück: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Олейна Масло Растительное , Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Global Village Огурцы Маринованные, Красная Цена Сыр Российский, Astoria Бургер Соус, Пятерочка Багет Традиционный, Запеканка Творожно-Банановая. Mittagessen: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Тан, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. Abendessen: Запеканка Творожно-Банановая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|