Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 69,32g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Селяночка Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 10%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Магнит Яйцо Варёное, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Худею навсегда's Gewichtsverlauf
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