Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 80 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3237 kcal
|
Fett: 86,96g | Eiw: 217,70g | Kohlh: 374,07g.
Frühstück: Киндер Молочный Ломтик, Био Баланс Кефирный 0%, Ого Отруби Бородинские, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Магнит Слива, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Био Баланс Кефирный 0%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Печень куриная тушеная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ого Отруби Бородинские, Ого Отруби Ржаные, Киндер Молочный Ломтик, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Sonstiges: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петелинка Куриное Филе, Киндер Молочный Ломтик, Био Баланс Кефир 0%, Диадар Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Молоко 1,5%, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|