Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
105,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 27,16g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 89,25g.
Frühstück: Полтавские Консервы Консервированный Горошек , Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару, Барий Рис с Киноа. Abendessen: Помидоры, Руккола, Hacendado Maíz Dulce, Вареное Яйцо, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
|