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Neue Waage
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105,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3260 kcal
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Fett: 159,46g | Eiw: 160,12g | Kohlh: 304,53g.
Frühstück: Äpfel, Blaubeeren, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Böklunder Feinste Leberwurst mit Schnittlauch, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Golden Seafood Knusper Backfisch, Ikea Zimtschnecke. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Käse, Hackfleischsoße, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Oettinger Radler Alkoholfrei . mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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