liktiny's Notizen, 22 Apr 23

на ужин салатик из всего,что быдо дома, а именнл: морковка, картошка, сосиска, сыр, яйцо, лук, кусочек хлеб

---

1324 kcal

Fett: 66,83g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 103,63g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке. Mittagessen: Магнит Хлеб Ядрышко, Vici Крабовые Палочки Приорити, Ярче Сыр Российский Фасованный, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Яйцо, Творог 5%. Abendessen: Ярче Сыр Российский Фасованный, Магнит Хлеб Ядрышко, Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Картошка Вареная, Морковь, Вареное Яйцо, торт кофейный. Snacks/Sonstiges: печенье, Lovesta Мороженое Сливочное Шоколадное. mehr...

1467 kcal

Bewegung: жиросжигающая - 23 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...