Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 133,69g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 24,00g.
Frühstück: Red Curry, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Southern Grove Roasted Salted Marcona Almonds with Rosemary, Silk Unsweet Extra Creamy Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature Salmon Milano with Basil Pesto Butter, Pepperoni, Trader Joe's Vintage Reserve Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Whisps Cheddar Cheese Crisps, Alter Eco Total Blackout. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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buddy_max's Gewichtsverlauf
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